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万博体育可靠·自制美肤茶,消除疲倦,皮肤白嫩有光泽,我经常这样喝!
2020-01-11 16:55:53   来源:新濠天地APP   阅读量:3185

 常喝红茶还能养胃护胃,舒张血管,亦有强壮骨骼和心脏的作用。柠檬片/红茶/蜂蜜1,把红茶包放在水杯中,然后加入没过茶包的温开水,我这里用的是直饮机里60度的水,浸泡半分钟把杯子里的红茶水倒掉。2,然后再次把红茶包放入杯子内,接入热水,我这里用的是直饮机里的水,温度和杯量都是可以调的。4,待茶水冷凉至温热状态,取出红茶包。5,搅拌均匀,这样一杯蜂蜜柠檬红茶就做好了。...

万博体育可靠·自制美肤茶,消除疲倦,皮肤白嫩有光泽,我经常这样喝!

万博体育可靠,阳春三月,春暖花开的季节,大自然也变得更美了。各位女性朋友也想变得美美的,但是美不仅仅指服饰和妆容,更重要的是由内而外的美,这最直接的体现就是身材和皮肤。所谓“窈窕淑女,君子好逑”。肌肤雪白,吹弹可破,“一白遮千丑”。

今天分享一款非常好喝的美容美肤的蜂蜜柠檬红茶。

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。有润肤、增白、除皱的功效,是女人的天然滋养品。

柠檬,大家都不陌生,它含有丰富的维生素c、维生素b1、维生素b2,而且柠檬是高度碱性食物,有很强的氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢,延缓衰老和抑制色素沉淀有很好的功效,是很好的美白美肤食材。

而红茶有助消化、提神消疲、抗衰老的功效。常喝红茶还能养胃护胃,舒张血管,亦有强壮骨骼和心脏的作用。

这三种搭配在一起,最简单的食用方法就是开水泡一泡,直接饮用,味道酸酸甜甜,美白护肤,整个人都是美美的。

【蜂蜜柠檬红茶】

【食材】柠檬片/红茶/蜂蜜

【具体制作步骤】

1,把红茶包放在水杯中,然后加入没过茶包的温开水,我这里用的是直饮机里60度的水,浸泡半分钟把杯子里的红茶水倒掉。

2,然后再次把红茶包放入杯子内,接入热水,我这里用的是直饮机里的水,温度和杯量都是可以调的。我用的是80度的热水,200 ml的量。

3,接着把柠檬片放入杯中,浸泡1分钟,让茶水稍稍冷凉。

4,待茶水冷凉至温热状态,取出红茶包。然后根据自己的口味,加入适量的蜂蜜。

5,搅拌均匀,这样一杯蜂蜜柠檬红茶就做好了。酸酸甜甜,润喉又滋润,喝完一杯还可以把红茶包放入杯子再泡一杯,柠檬片还可以继续用,加上蜂蜜,又是一杯,简单又方便。

小贴士:

1,红茶我用的是红茶包,也可以用红茶茶叶代替。另外,柠檬我也是用的干柠檬片,当然买鲜柠檬味道更好,只是鲜柠檬一个要喝很多次,如果是一个人喝,用过一部分的柠檬需要冷藏保存。

2,这杯蜂蜜柠檬红茶一年四季都可以喝,如果是炎热的夏季,做成冰爽味的也是非常不错的。其它三个季节还是喝这种暖暖的吧。

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